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作者:豆果网  时间:2017-04-21 13:15  来源:未知

  想减肥?先交个喜欢运动的朋友!美国一项最新研究发现,运动习惯可以“沾染”,朋友的示范作用会让人跑得更快、消耗更多的热量。

  先前研究发现,如果一个人肥胖,会让其朋友涌现肥胖的危险增长57%;假如两个人视对方为密切挚友,其中一人变胖时,另一个变胖的几率进步了171%。

  美国麻省理工学院研究人员在英国《天然?通信》杂志上报告说,就像肥胖能够“传染”,可能存在一种行为学机制,影响着人们的工作生活。为研究这个问题,研究人员收集了约110万人的运动数据,联合他们的海量社交网络信息一起剖析。成果发现,喜欢跑步的人最轻易受到挚友的踊跃影响。均匀来看,一个人每多跑1公里,能让其好友多跑300米;多跑10分钟,能让好友多跑3分钟。

  研究职员尼古拉德斯说,这一现象可能是人们的竞争心理造成的,不外这种影响在两性中存在差异。男性的运动习惯能对男性产生强烈影响,女性对男性和女性的影响水平适中,男性对女性不能发生任何影响,女性运动更多靠自我计划和监视。

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