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健康养生

作者:豆果网  时间:2017-07-12 13:16  来源:未知

  炎炎夏日,许多人喜欢躺在凉席上睡觉,因为凉席舒畅凉快。不外,如果应用凉席时不注意,很容易对身材健康造成危害。

  目前市场上,不少价钱廉价的凉席,譬如用苇、草编制的凉席,很容易受到病菌损害留下隐患。因为用苇、草编制的凉席,不便于洗刷,上面时常会沾染、滋生细菌或螨虫等,人睡在上面很容易受到沾染而生病。同时,有一些过敏体质的人,睡在苇、草编成的凉席上,还会发生一些过敏反映,例如皮肤涌现红肿、瘙痒等,严重者还可能造成皮肤溃烂。

  另外,还有一些人贪图凉爽,喜欢赤身裸体直接睡在凉席上,这样一来,汗液很轻易渗入到凉席缝隙中,久而久之,这里就会成为细菌的一个“大家庭”,大批的细菌、真菌、寄生虫等集合在这里。假如人赤身睡在上面,很容易造成有害病菌直接侵入人体毛囊组织,造成皮肤病等。而且,赤身睡在凉席上,还容易导致感冒受凉,并引起腰腿酸痛等症状。

  所以,我们在夏日享受凉席的清新葡京娱乐场之时,也应该养成良金三角娱乐场好的健康习惯。首先,购置凉席时,应选择以竹子、藤条等为材质制作的凉席,一方面不易造成人体过敏,另一方面还便于清洗。同时,要注意坚持凉席的干净,做到一天一擦,一星期一洗一晾晒。此外,在凉席上睡觉时,最好穿上棉质睡衣,不仅吸汗,还能够预防腹部受凉。(彭永强)

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