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作者:豆果网  时间:2018-05-30 03:01  来源:未知

常吃这几种食材教你减小腹


海藻

海藻中的裙带菜、海带、海蕴、羊栖菜等的褐藻类,表面湿乎乎的,这就是岩藻聚糖硫酸脂所起的作用。岩藻聚糖硫酸脂能够妨碍脂肪分解酵素的活动,抑制肠道吸收脂质,把脂质排除体外。岩藻聚糖硫酸酯还能抑制中性细胞的上升,而且属于水溶性食物纤维,对于促进排毒,改善便秘也有不错的效果。

 

冬瓜荷叶茶

冬瓜荷叶茶有利尿,去油腻的作用,冬瓜荷叶茶加玫瑰花,活血,美容排毒,是减肥人士的最爱。特别是吃过油腻的食物再来一杯此茶,非常舒服。

 

醋泡生姜片

人的脾胃虚弱,湿气容易入侵,夏天健脾胃也是一等大事。生姜有驱寒祛湿的作用,加上陈醋泡过后,更容易吸收,健脾胃,脾胃不好的人,每天早上吃3片,效果还是不错的

常吃这几种食材教你减小腹,清除体内多年毒素,越吃越苗条,美女最爱吃!

 

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