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作者:豆果网  时间:2019-03-04 09:05  来源:未知

这水果只有天冷才有,维C是苹果60倍

一年之中最让人喜欢的季节就是秋天了,那是因为在秋天的时候,很多水果都成熟了,石榴、苹果、梨等等,这样我就可以吃到新鲜的水果了。小时候在农村,那个时候家里都没有很多闲钱去买水果吃,但是到了秋天的时候,家里的果树都结果了,我们就可以高兴地吃个够,所以秋天在我的眼中就是最美的季节。

今天来给大家介绍一种秋天结果的水果,它就是冬枣,明明是秋天,为什么叫冬枣呢?因为在北方,九、十月份的时候天气已经有点冷了,所以这个枣就称之为冬枣。记得小时候奶奶家院子里有一颗冬枣树,到了冬枣成熟的季节,就会发现挂在树上的冬枣半边红半边青,每天能够晒到太阳的半边是发红的,而不能晒到太阳的半边是青的。这颗冬枣树每年都会结出很多的冬枣,奶奶还会给邻居家送去很多冬枣吃,我们平时自己在家也是想吃的时候就去树上摘一些,吃起来爽爽脆脆,还特别甜,好吃极了。

冬枣不仅吃起来口感好吃,而且冬枣的维生素C含量非常的高,冬枣中维C的含量是苹果的六十倍,被称之为是维C之王,所以每天吃一些冬枣有利于补充人体的维C。除了维C含量高之外,冬枣中其他的微量元素含量也是很丰富的,所以冬枣的食用价值很高。除了这些营养价值之外,食用冬枣还对气血不足、脾胃虚弱等病症有一定的疗效,这也就怪不得现在的人们这么爱吃这种水果了。

虽然大家公认冬枣的营养丰富,但是冬枣不能贪嘴多吃,吃多了反而不利于消化,有些人甚至还会出现腹泻的情况,所以冬枣虽然好吃,可以每天都吃一些,但是不可一次性吃多量。尤其是不能空腹吃冬枣,这样容易出现胃结石的情况,所以在吃冬枣的时候可以选择在饭后食用,千万不可空腹吃啊。就是这样一种被称为维C之王冬枣,你们都爱吃吗?


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